Чакаецца, што серфінг будзе псіхіятрычнай тэрапіяй для зняцця бессані і трывогі

July 03, 2023

У песнях і нарысах серфінг заўсёды быў высока ацэнены як спосаб палегчыць мазгі і моцнае бодзібілдынг. Аднак адпаведныя навуковыя дадзеныя былі абмежаваныя.

Згодна з дакладам на сайце Washington Post 10 сакавіка, ваенна-марскі флот ЗША распачаў даследчы праект у памеры 1 мільёна долараў, каб даведацца, ці мае серфінг тэрапеўтычнай каштоўнасці, асабліва для людзей з посттраўматычным стрэсавым расстройствам. Дэпрэсія альбо цяжка сну салдаты.

Даследчыкі кажуць, што серфінг - гэта вялікая надзея на тэрапію. Гэта складанае практыкаванне ў адкрытым асяроддзі. Людзі займаюцца ў адзіночку альбо ў групах. Размаўляючы з іншымі серферамі на пляжы, салдаты -серфінгу, якія не хочуць удзельнічаць у традыцыйных праграмах групавой тэрапіі, адкрыюць свае сэрцы, каб пагаварыць пра агульны досвед абодвух бакоў.

Доктар Джэймс Ламар, лекар у ваенна -марскім медыцынскім цэнтры ў Сан -Дыега і валанцёр па праграме серфінгу ў бальніцы, сказаў: [Для многіх нашых пацыентаў практыкаванні - гэта лепшае лекі, і лепш займацца спортам у прыродных умовах . Шлях да здаровага жыцця, гэта значыць, жыццё, якое яны мелі, перш чым яны атрымалі траўму ".

Паводле даследавання 2013 года навукова -даследчай службай Кангрэса ЗША, паміж 2001 і 2011 гадамі колькасць пацверджаных выпадкаў псіхічных захворванняў сярод вайскоўцаў павялічылася на 65%. Даследаванне паказала, што колькасць выпадкаў посттраўматычнага стрэсавага расстройства павялічылася на 650%, а на працягу дзесяцігоддзя кумулятыўна больш за 900 000 чалавек (у тым ліку дэмабілізаваны персанал) быў дыягнаставаны па меншай меры адно псіхічнае захворванне.

Вышэйзгаданае ваенна-марское даследаванне пад кіраўніцтвам клінічнага псіхолага Крыстэн Уолтэр прааналізавала анкеты, на якія адрэагавалі вайскоўцы да, падчас і пасля наведвання штотыднёвай праграмы серфінгу, якая доўжылася шэсць тыдняў.

Даследчыкі заявілі, што першыя 14 актыўных марскіх пяхотнікаў і маракоў, якія ўдзельнічалі ў праекце, паказалі прыкметы сур'ёзнай дэпрэсіі, некаторыя з якіх паказалі прыкметы посттраўматычнага стрэсавага расстройства.

Вынікі першапачатковага даследавання паказалі, што серфінг можа зняць сімптомы бессані і трывогу, а таксама знізіць агульнае ўспрыманне негатыўных аспектаў жыцця ўдзельнікаў.

Больш за тое, калі вы зацікаўлены ў насціле Eva Boat або Traction Pad Eva Sup Pad & Eva, калі ласка, звяжыцеся з намі.

EVA deck pad